Comment garder au chaud en dormant dehors

Message invité par Megan P. Howard

Dormir à l'extérieur a le potentiel d'être une expérience absolument magique qui vous connecte à la nature d'une toute nouvelle manière ! Cependant, votre plaisir de la soirée dépend en grande partie de votre préparation. Même si vous campez dans votre jardin, vous devez planifier à l'avance.

Maintenant que l'automne est arrivé et que le temps se refroidit, il peut faire assez froid lorsque le soleil se couche.

Si vous n'êtes pas bien habillé et équipé pour le froid, ce qui aurait dû être une merveilleuse soirée sous les étoiles peut rapidement devenir misérable et regrettable.

Pour vous aider à rester au chaud en dormant à l'extérieur pendant l'automne, nous avons compilé une liste de stratégies simples qui garderont vos orteils bien au chaud et votre corps bien au chaud toute la nuit.

Gardez votre tête au chaud

Votre tête est la seule partie de votre corps qu'un sac de couchage ne protège pas du froid. C'est aussi l'une des zones les plus vitales pour se réchauffer, car la chaleur quitte votre corps principalement par la tête et les pieds.

Un bonnet est le premier prix. Mais si vous n'en avez pas, enroulez une écharpe, une polaire ou un t-shirt supplémentaire autour de votre tête lorsqu'il fait froid. Un sweat à capuche est également une option, il suffit de regarder ces cordes !

N'oubliez pas de vous assurer que vous pouvez toujours respirer confortablement à travers les multiples couches et votre sac de couchage.

Isolez vos pieds

Tout comme isoler votre tête aide à empêcher la chaleur de s'échapper, garder vos pieds au chaud est une autre méthode efficace pour préserver la chaleur corporelle.

A partir de l'après-midi, portez des chaussettes épaisses et des chaussures isolez vos pieds et gardez-les au chaud et sec.

Gardez vos chaussures jusqu'au moment avant de monter dans votre sac de couchage pour vous assurer de rester aussi confortable que possible tout au long de la nuit.

Si vous prévoyez de dormir à l'extérieur pendant plusieurs nuits, cela vaut la peine d'investir dans quelques paires de chaussettes de qualité conçues à la fois pour le confort et la rétention de la chaleur. Personne n'aime les pieds froids, et quand on dort dehors, c'est encore plus désagréable. Heureusement, une bonne paire de chaussettes y remédie facilement.

Chez Socks Addict, vous trouverez un fantastique gamme de chaussettes pour répondre à tous vos besoins. Vous pouvez garder vos pieds au chaud avec style avec l'une de nos chaussettes de haute qualité pour hommes, femmes et enfants. Les pieds gelés à l'automne appartiendront au passé !

Penser à l'avance

Il est important de se rappeler qu'il est beaucoup plus facile de maintenir un certain niveau de chaleur que de l'atteindre.

Ça peut être difficile de se réchauffer à l'extérieur une fois que vous avez déjà froid. Par conséquent, nous vous recommandons fortement de mettre vos vêtements les plus chauds pendant que le soleil est encore levé et que votre température est toujours confortable. Configurez votre couchage à la lumière du soleil pour minimiser les tâches administratives inutiles une fois qu'il fait sombre et qu'il fait froid.  

Bouteilles d'eau chaude

Une bouillotte est vraiment le meilleur compagnon de toute aventure de sommeil en plein air. Si vous avez une petite casserole et un réchaud de camping, cela vaut certainement la peine de faire bouillir de l'eau juste avant d'aller vous coucher et de mettre la bouillotte dans votre sac de couchage.

Si toutefois vous ne pouvez pas emporter de bouillotte lors de votre voyage, il existe des solutions alternatives. Vous pouvez remplir une bouteille en plastique vide avec de l'eau modérément chaude (et non bouillante) et l'utiliser comme bouillotte de fortune pour la soirée.

Isolez votre lit

Il est important de noter que la majeure partie de votre chaleur s'échappe par la surface sur laquelle vous dormez, et pas seulement dans l'air froid au-dessus de vous.

Lorsque vous dormez à l'extérieur, vous n'avez pas le confort, le luxe ou l'isolation qu'offre votre matelas habituel. Cependant, vous pouvez augmenter le facteur de chaleur en posant un matelas de randonnée gonflable ou en posant un tapis de yoga sur une serviette. Cela minimisera les pertes de chaleur tout au long de la nuit, tout en maximisant le confort.

Il est également important de bien choisir la surface sur laquelle vous dormez. Bien que l'herbe soit confortable, elle attirera la condensation tout au long de la nuit, ce qui rendra la matinée froide et humide. Le sable, en revanche, n'est pas nécessairement aussi confortable, mais il est généralement beaucoup plus chaud et moins sujet à l'humidité.

Éviter l'humidité

Toute humidité se condensera par temps froid. Une fois condensé, les températures diminuent. Si cette condensation se forme sous votre zone de couchage, ou s'égoutte sur votre tête ou votre sac de couchage, vous aurez probablement très froid, très rapidement !

Pour éviter cette surprise glaciale, ne dormez pas sur la végétation sans une certaine forme de couvre-sol pour vous protéger. Il peut également être utile de placer un revêtement en plastique sur votre sac de couchage pour empêcher toute humidité de s'infiltrer.

Prendre une pause de votre occupation shoraire et profitez d'une nuit sous les étoiles ! L'automne est une période fabuleuse pour dormir à l'extérieur et l'air frais de la nuit le rend encore plus rafraîchissant. Ajoutez une paire de des chaussettes qui vous gardent au chaud de la tête aux pieds, une tasse de cacao, et quelques s'mores et c'est encore mieux.